Uno spazio per il tuo Benessere

Lorena's Studio Yoga & Pilates si trova in Via dei Platani 2B, 07052 San Teodoro, in provincia di Sassari. Lo studio è un punto di riferimento per chi cerca lezioni di yoga e pilates vicino ad Olbia, è una soluzione adatta sia per i residenti della zona sia per chi soggiorna in Gallura durante la stagione.

Nel nostro studio puoi seguire lezioni di yoga e pilates a San Teodoro adatte a diversi livelli ed esigenze. Proponiamo corsi di yoga, lezioni di pilates, postural training, lezioni private 1:1, percorsi personalizzati, pacchetti su misura e lezioni online individuali.

Sì, le lezioni sono adatte anche a chi parte da zero. Ogni percorso viene modulato in base al livello, alla mobilità, alla condizione fisica e agli obiettivi personali, così da permettere a ogni persona di iniziare in modo graduale e sicuro.

Sì, Lorena propone lezioni private 1:1 di yoga e pilates a San Teodoro per chi desidera un lavoro più personalizzato. Le lezioni individuali sono ideali per migliorare tecnica, postura, mobilità, forza, respirazione e benessere generale con un percorso costruito sulle proprie esigenze. Per chi non può raggiungere lo studio con continuità, per chi vive fuori zona oppure per chi desidera mantenere un percorso costante anche durante i viaggi o nei mesi lontani da San Teodoro, Lorena offre anche lezioni online individuali.

Sì, sono disponibili pacchetti personalizzati sia nel numero di lezioni sia nella tipologia di percorso. È possibile creare formule miste che combinano yoga e pilates, lezioni private oppure programmi su misura pensati per accompagnare la persona nel tempo.

Sì, le lezioni sono disponibili in italiano e in inglese. Questo permette allo studio di accogliere sia residenti sia turisti stagionali che cercano lezioni di yoga e pilates a San Teodoro in un ambiente professionale, chiaro e accessibile.

Le lezioni sono pensate per tutte le fasce d'età e per esigenze molto diverse. Lorena segue bambini, adulti e anziani, e costruisce percorsi adatti anche a chi desidera lavorare su postura, mobilità, benessere generale o necessità specifiche legate all'età.

Sì, Lorena ha oltre 10 anni di esperienza e diverse certificazioni nel settore. Continua inoltre a formarsi ogni anno, anche in India, per approfondire la pratica e offrire lezioni sempre più consapevoli, aggiornate e orientate alla salute.